Tunagu

うつ病になり、始めたブログ、ネットビジネスを基礎から学び、勉強しながら進行中です。

時短、簡単、朝のルーティ

おはようございます☀️

空気が乾燥しとますね、私は洗濯物を室内干しをして対策してます😊

 

朝のルーティン☀️オートミールアレンジ編

簡単時短レンチン⏲で出来ます❣️

 

オートミールトレンチしたカボチャ🎃を、混ぜ合わせてレーズンを散らして盛り付けて出来上がり👍

 

オイコスヨーグルトに🍓をトッピングして、添えました。

スカイベリー🍓大きさにビックリ!

かぶりつくりんご🍎みたいに、噛むとシャクとして甘くて美味しいです。

 

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レンチン⏲オートミール混ぜる→出来上がり😊    オートミールが気になるけど、どう使ったらいいか分からない、初心者さんにオススメアレンジです。

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このタイプは離乳食にも承認済みの粒が細かく薄いタイプです。

 

高タンパク低カロリーお子様からご年配の方まで摂り入れやすく人気ですね❣️

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気になる方は是非、試して見てくださいね🍀

 

 

 

 

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最後まで見ていただき、

     ありがとうございます₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡